Teens Lördagar

För ungdomar 11–15 år

Träning för dig som vill bli starkare, få bättre kondition och ha kul tillsammans med andra i din ålder! Här kombinerar vi peppande styrke- och konditionsträning med en trygg och rolig miljö – utan prestationskrav.

Oavsett om du tränar för en sport, är nybörjare eller bara vill röra på dig – så är TEENS för dig. Här får du utmana dig själv, svettas, skratta och växa – både i kroppen och i självförtroendet!

📅 Kursstart: 27 Augusti 🕒 Tid: Lördagar kl. 10:00–11:00 eller 11:00–12:00

📍 Plats: Träningsbyrån 💰 Pris: 2500 kr per termin (1 dag i veckan) 📌 Uppehåll: Röda dagar och skollov

🎯 Vad du får: – Funktionell träning anpassad för tonårskroppen – Fokus på styrka, teknik, uthållighet och självkänsla – En energifylld grupp med trygg stämning och coachning – En chans att utvecklas fysiskt – och ha kul på vägen!

Välkommen till en träningsgrupp där du får växa – både som person och som atlet! 🚀